무료 일시 중지(Pauses) 대체 프로그램 4개
일시 중지(Pauses) 소개
설명
일시 중지는 작업하는 동안 백그라운드에서 실행되는 작은 응용 프로그램이며 컴퓨터에서 작업하여 정기적 인 일시 중지를 수행하는 데 도움이됩니다
연구 결과는 너무 오래 앉아 있으면 건강에 좋지 않을 수 있음을 입증했습니다
규칙적인 휴식을 취하면 신체의 혈액 순환을 촉진하고 정신적, 육체적 피로뿐만 아니라 스트레스 해소에도 도움이됩니다
일시 중지는 일시 중지를하라는 메시지를 표시하고, 결정한 경우이를 강제로 수행함으로써 좋은 습관을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다
일시 중지는 원하는만큼 개입하지 않거나 개입하지 않도록 설계되었습니다
잠시 쉬라고 강요하고 싶습니까? 그것은 그것을 할 수 있습니다 (항상 유혹하는 “건너 뛰기”버튼을 누르는 우리에게 유용합니다 …)
자유롭게 일시 중지를 건너 뛸 수 있도록 하시겠습니까? 그것은 그렇게 할 수 있습니다.
공식 홈페이지
http://www.irradiated.net/?page=pauses
플랫폼.
지원사양
Fullscreen support,automatic,dock,force,fullscreen-support,growl,health,menu-bar,notification,quote,reschedule,rsi,skip,
무료 일시 중지(Pauses) 대체 프로그램 4개
1. 다섯 가지 가져 가라.(Take a Five)
설명
Take a Five Chrome 확장 프로그램에 집중하면서 업무에서 잠시 쉬십시오
Take a Five는 TakeaFive.com의 공식 제품이 아닙니다
우리는 웹 사이트의 거대한 팬 일 뿐이며 빠른 접근 방식을 원했습니다 🙂 다음은 작동 방식입니다
– Chrome 툴바에서 Take a Five 아이콘 만 누르면됩니다
, – 원하는 자기 파괴 시간 (2 분, 5 분, 10 분 또는 관습)을 선택하십시오
타이머를 선택하면 탭의 카운트 다운이 시작되고 탭이 만료되기 전에 미리 웹 서핑 시간을 갖게됩니다
그것이 시간이 다 떨어지면, 그것은 일하러 돌아갈 메시지를 보낼 것입니다!
공식 홈페이지
분류
Mac OS X,Windows,Linux,Chrome OS,Google Chrome,
지원사양
Google Chrome extension,chrome-extension,time-management,time-tracking,
2. 휴식 시간(Breaktime)
설명
BreakTime은 컴퓨터에서 휴식을 취할 때 도움이되는 간단한 유틸리티입니다
도크 및 / 또는 메뉴 막대 (또는 백그라운드에서)에서 실행되는 중단을 결코 잊지 않습니다
BreakTime을 열심히 해두면 휴식 시간을 놓치지 않습니다.
공식 홈페이지
분류
지원사양
3. 재목(restbreak)
설명
이 무료 프로그램은 컴퓨터를 정기적으로 휴식을 취할 것을 상기시킵니다.
공식 홈페이지
분류
지원사양
4. Scirocco 휴식을 취하십시오(Scirocco Take a Break)
설명
오늘날 우리는 컴퓨터 화면 앞에서 장시간 움직이지 않고 앉아 있습니다
우리는 우리의 눈, 어깨, 등, 그리고 손목에 상처를줍니다
잠시 휴식을 취하면 컴퓨터 사용과 관련된 반복적 인 스트레스 부상을 줄일 수 있습니다
시스템 트레이에 달려있는이 무료 유틸리티는 언제 휴식을 취할 것인지 알려줍니다
스타일에는 다음과 같은 기능이 있습니다
작업의 완벽한 사용자 정의, 일시 중지 및 휴식 시간
시각 및 / 또는 오디오 알림; 타이머 표시, 화면 보호기 시작 또는 중단시 워크 스테이션 잠금 중 선택; 직장에서 더 많은 재량권을위한 다양한 트레이 아이콘; 근무 시간, 시간 및 평균 시간에 대한 통계; 동기 부여 파이 차트.
공식 홈페이지
http://www.scirocco.ca/downloads/scirocco-take-a-break/
분류
지원사양
break-reminder,ergonomics,timer,