일시 중지(Pauses) 소개 설명 일시 중지는 작업하는 동안 백그라운드에서 실행되는 작은 응용 프로그램이며 컴퓨터에서 작업하여 정기적 인 일시 중지를 수행하는 데 도움이됩니다 연구 결과는 너무 오래 앉아 있으면 건강에 좋지 않을 수 있음을 입증했습니다 규칙적인 휴식을 취하면 신체의 혈액 순환을 촉진하고 정신적, 육체적 피로뿐만 아니라 스트레스 해소에도 도움이됩니다 일시 중지는 일시 중지를하라는 메시지를 표시하고, 결정한 …
스트레치 브레이크(Stretch Break) 소개 설명 Stretch Break 인체 공학적 소프트웨어는 RSI를 피하기 위해 휴식을 취할 것을 상기시킵니다 애니메이션 그림이 당신에게 방법을 보여줍니다 스트레스와 근육 및 관절의 통증 감소 ErgoHints 워크 스테이션 설치 안내서 및 안구 운동을 포함합니다 건강 관리 전문가 팀이 개발했습니다. 공식 홈페이지 http://paratec.com 플랫폼. Windows, 지원사양 back,break-reminder,carpal-tunnel,ergonomic,ergonomic-equipment,exercise,fitness,hands,home-office,neck,occupational-health,rsi,smart-timer,strain,stretch-break,stretching,windows-program,workplace,yoga, 무료 스트레치 브레이크(Stretch Break) 대체 프로그램 …
CtrlWORK 소개 설명 CtrlWORK는 직원의 키보드 및 마우스 사용을 관찰하여 과도한 사용량, 피곤함 및 불편 함의 원인을 찾습니다 직원들이 자연스럽게 휴식을 취하지 않고 너무 오래 일하게되면, CtrlWORK는 그들에게 작은 휴식을 취할 것입니다 직원 피드백을 제공하면 인식이 생기고 변화가 촉진됩니다 회사는 컨텐츠를 사용자 정의하고 주요 메트릭을 볼 수 있습니다. 공식 홈페이지 http://www.efficiencysoftware.com 플랫폼. Windows, 지원사양 break-reminder,corporate-wellness,desktop-ergonomic,employee-wellbeing,ergonomics,exercise,health,health-and-wellness,hr-software,occupational-diseases,repetitive-strain-injury,rsi,safety,safety-management,strain,stretches,stretching,wellness, …
AntiRSI 소개 설명 AntiRSI는 RSI (반복적 인 스트레인 부상) 및 기타 컴퓨터 관련 스트레스를 예방하는 데 도움이되는 Mac OS X 용 프로그램입니다 그것은 당신이 일정한 휴식을 취하는 것을 강요 함으로서 그렇게합니다 또한 자연 휴식을 감지하여 너무 많은 휴식을 강요하지 않습니다. 공식 홈페이지 https://itunes.apple.com/us/app/antirsi/id442007571?mt=12 플랫폼. Mac OS X, 지원사양 exercise,health,occupational-diseases,repetitive-strain-injury,rsi,stretching, 무료 AntiRSI 대체 프로그램 12개 1. …
휴식(Rest) 소개 설명 휴식은 하루 종일 생산적이고 건강한 상태를 유지하는 컴퓨터를위한 앱입니다 사무실 의자에서 바로 할 수있는 훌륭한 미니 운동을 제안 할 때마다 휴식을 취할 것을 상기시켜줍니다 하루에 2 시간 이상 컴퓨터에서 어떤 종류의 작업을 수행하십시오 Rest.Rest는 매우 사용하기 쉽고 좋아하는 것과 선호에 맞게 사용자 정의 할 수 있습니다 선택적인 전체 화면 알림을 통해 운동 …
SmartBreak 소개 설명 SmartBreak는 컴퓨터 화면을 보지 말고 정기적으로 휴식을 취할 것을 강요하는 혁신적인 인체 공학 프로그램입니다 오랜 시간 동안 컴퓨터에서 작업 할 때 고정 간격으로 휴식을 취할 수 있도록 알려주는 유사한 중단 알림 프로그램과 달리 SmartBreak는 컴퓨터에서 시간을 보내는 방식을 모니터링하고 분석 한 다음 적절한 휴식 시간에 휴식을 유도하여 효과적인 휴식을 유도합니다 또한 Blink …