무료 MyPlate 대체 프로그램 10개
MyPlate 소개
설명
LIVESTRONG.COM 칼로리 추적기 인 MyPlate는 매일의 칼로리와 운동을 추적하여 다이어트, 체중 감량 및 운동 목표 달성에 도움을 줄 수 있습니다
귀하의 체중 목표를 설정하고 체중 감량을 통해 체중 감량을 쉽게하고 칼로리와 진행 상황을 추적 할 수 있습니다
추적 작업
수백만 명의 다른 회원과 같은 체중 감량을 할 수 있습니다
칼로리 추적기는 버튼 클릭만으로 칼로리, 지방, 탄수화물 및 단백질 섭취량을 추적합니다
LIVESTRONG.COM의 MyPlate에 액세스 할 수 있습니다
LIVESTRONG.COM은 130 만 개가 넘는 음식 및 레스토랑 품목에 대한 포괄적 인 영양 데이터베이스를 제공합니다
대부분의 주요 경쟁 업체는 데이터베이스에 7,000 개의 항목 만 갖고 있습니다
• 추적을위한 사용하기 쉬운 인터페이스 • 음식 및 레스토랑 항목의 가장 큰 데이터베이스 • 목표에 따라 개인화 된 일일 칼로리 섭취량 • 읽기 쉬운 진행 차트가있는 체중 추적 • 목표에 충실하도록 동기를 부여하는 동기 부여 커뮤니티 • • 수분을 유지할 수 있도록 도와줍니다
• 일일 미리 알림을 통해 몸무게 목표를 달성 할 수 있습니다
• iPhone 및 iPad 사용을 전적으로 지원합니다
• 온라인 일 때 언제 어디서나 추적하고 웹 사이트에 동기화 할 수 있습니다
컴퓨터 나 휴대 전화로 음식과 운동을 기록하십시오.
공식 홈페이지
http://www.livestrong.com/thedailyplate/iphone-calorie-tracker/
플랫폼.
지원사양
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무료 MyPlate 대체 프로그램 10개
1. MyFitnessPal
설명
MyFitnessPal은 영양 섭취 및 운동 수준을 추적 할 수있는 강력한 도구가있는 활발한 건강 및 피트니스 커뮤니티입니다
우리의 거대한 식량 데이터베이스로 칼로리를 쉽게 추적 할 수 있으며, 지역 사회에서 필요한 지원과 최고의 서비스를 제공합니다!이 릴리스에는 국제 언어 지원과 같은 회원들이 좋아하는 모든 최신 기능이 포함되어 있습니다 : – 음성 명령 : 가장 맛있는 기능 중 하나 아직 : 당신의 목소리 이상을 사용하여 일기에 추가하십시오 !! Windows 버튼을 길게 누르기 만하면 MyFitnessPal 프로필에 음식, 운동, 측정 등을 쉽게 추가 할 수 있습니다
– 푸시 알림 : 속도를 늦추지 마세요
친구가 지원을 제공하고 서로의 프로필 및 뉴스 피드 등에 의견을 보내고 간단한 푸시 알림으로 경고를 받으면 알림을 받으십시오.-Type-ahead searching : 사전 검색을 사용하여 검색 및 로그를 이전보다 빠르고 쉽고 빠르게 검색 할 수 있습니다
오늘 먹다 남은 음식을 먹는거야? 처음 몇 글자를 입력하고 목록 필터를보고 입력하는 동안 실시간으로 원하는 내용을 정확하게 보여줍니다 .- 다국어 지원 – 이제 프랑스어, 독일어, 스페인어 및 포르투갈어로 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다 브라질) – 측정 단위에 대한 완벽한 지원 – 회원은 이제 무게, 높이, 기록 된 거리 및 에너지 단위를 포함하여 지역 단위를 이용할 수 있습니다
– PC Magazine 편집자 선택 선택 – 유선 매거진의 편집자가 라이프 스타일 앱을 선택하여 소비자에게 추천 뉴욕 타임즈, 월 스트리트 저널, USA 투데이, 가족 서클, 마리 클레어, NBC, CNET, 셰이프, 투데이 쇼 등
광고 : MyFitnessPal은 연간 49.99 달러를 지불하지 않으면 모바일 앱에 광고를 표시합니다.
공식 홈페이지
분류
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지원사양
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2. FatSecret
설명
FatSecret Calorie Counter는 먹는 음식에 대한 영양 정보를 찾고 음식, 운동 및 체중을 추적하는 필수 앱입니다
칼로리 카운터 응용 프로그램에는 성공할 수 있도록 도와주는 멋진 도구가 모두 들어 있습니다
칼로리 및 영양 정보를 빠르게 찾을 수있는 음식 선택
당신이 먹는 음식을 계획하고 추적 할 수있는 음식 다이어리
당신이 태우는 모든 칼로리를 기록하는 활동 다이어리
체중 차트
진행 상황을 기록하는 일지
언제 어디서나 정보에 액세스하려면 온라인으로 계정을 동기화하고 액세스 할 수 있습니다 ….
공식 홈페이지
분류
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지원사양
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3. Eat This Much
설명
자동 식사 계획 담당자 인 Eat This Much와 함께 자동 조종 장치에 식단을 올려 놓으십시오
다이어트 목표, 원하는 음식, 예산 및 일정이 어떻게 나타나는지 알려주십시오
요구 사항을 충족시킬 수있는 완벽한 식사 플랜을 자동으로 생성 해드립니다
그것은 개인 다이어트 도우미를 갖는 것과 같습니다
특징 • 몇 초 만에 귀하의 칼로리 및 거시 표적을 충족시키는 식사 계획을 세웁니다
• 체중 감량, 유지 관리 또는 근육 / 보디 빌딩을위한 영양 표적을 설정할 수 있습니다
• 모든 스타일을 따르거나 자신 만의 스타일을 만들 수 있습니다
• 고지, atkins / 케토, 채식 , 채식주의 자 및 지중해 식 다이어트 • 글루텐이 포함되지 않은 알레르기 및 싫어요를 기준으로 음식 / 조리법을 필터링합니다 • 일정에 맞게 각 식사의 조리 시간을 설정하십시오 • 먹을 음식 따기에 불안감을 느끼십시오 • 요리법이나 자신 만의 요리법 추가 • 우리의 제안이 마음에 들지 않습니까? 간편하게 스왑하거나 반복적 인 음식을 사용하여 원하는 음식 만 사용하도록 식사 계획자를 구성하십시오
프리미엄 기능 • 한 번에 한 주일에 한 번씩 자동으로 식사 계획을 생성하십시오
• 식사 계획을 따르지 않았습니까? 섭취량을 추적하기 위해 먹은 음식을 쉽게 기록 할 수 있습니다
• 식료품 목록은 식사 계획에서 자동으로 만들어집니다
• 식료품을 충분히 구입할 수 있도록 식사마다 가족 수를 설정하십시오
• 식품 저장실 추적으로 음식 낭비를 줄입니다
운동 일에 더 많은 칼로리와 탄수화물과 같은 요일
원하는만큼 사용자 정의하십시오.
공식 홈페이지
분류
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지원사양
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4. YAZIO
설명
YAZIO 앱은 체중을 줄이거 나 늘리거나 유지하는 데 완벽한 도구입니다
음식 일기 및 칼로리 카운터 앱으로 큰 데이터베이스 또는 바코드 스캐너를 사용하여 쉽고 정확하게 음식을 선택할 수 있습니다
그것은 당신이 입력 한 목표에 도달하는 데 도움이되며 다이어트를 쉽게 제어 할 수 있습니다
건강한 요리법과 매크로 추적 가능성도 포함됩니다.
공식 홈페이지
분류
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지원사양
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5. Nutritionix Track
설명
Nutritionix Track은 사용자가 웹 사이트에서 칼로리 소모량과 체중 감량을 추적 할 수있게 해줍니다 .Nutritionix는 미국과 캐나다의 UPC / GTIN을 포함한 370 000 개의 식료품 품목을 비롯하여 세계에서 가장 큰 검증 된 영양 데이터베이스의 본거지입니다
600 개 이상의 미국 레스토랑 체인점에서 000 점의 음식점 우리 영양사 팀이 유지하는 10,000 가지의 일반적인 음식 요리 Nutritionix는 많은 건강 및 피트니스 앱에 영양 데이터를 제공합니다.
공식 홈페이지
분류
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지원사양
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6. Lose it!
설명
잃을 때 체중 감량에 성공하십시오! 목표를 설정하고 충족시킬 수있는 일일 칼로리 예산을 수립하십시오
음식을 기록하고 운동을하고 예산 내에서 머물러 매일 추적하십시오
음식을 입력하고 검색 가능한 데이터베이스를 사용하여 쉽게 운동하십시오
과거에 먹던 음식과 음식을 빨리 다시 입력하십시오
그것을 잃어 버리십시오! 친구와 함께 추가 지원과 동기 부여
당신을 계속 추적 할 수 있도록 동기를 부여하십시오
자세한 온라인 보고서를 사용하여 진행 상황을 추적하십시오
광고 : Lose It 웹 사이트는 iPhone 응용 프로그램이 광고를 표시하지 않는다고 말하지만, 당신이 $ 39.99 / year [1]로 Lose It Premium에 가입하지 않으면 광고를 표시합니다
http://loseit.com/product/iphone [1] https://loseit.com/premium/
공식 홈페이지
분류
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지원사양
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7. Sustainabody
설명
칼로리를 뛰어 넘는 영양 앱
음식에서 비타민과 미네랄을 추적하십시오
탄수화물, 지방 및 단백질과 같은 기본적인 다량 영양소를 포함하여 모든 영양소를 섭취하면서 체중을 줄이거 나 늘리십시오
우리는 건강한 식단을 통하는 것보다 건강에 더 좋은 길은 없다고 믿습니다
종합 비타민에 의존하여 음식물이 제공하는 영양소를 섭취하지 말고 건강을 희생 시켜서 칼로리를 계산하지 마십시오! • 음식에서 비타민, 미네랄, 탄수화물, 지방, 단백질 및 칼로리를 추적하십시오
• 몸무게를 줄이거 나 체중을 늘리거나 몸을 지탱하십시오
• 건강 수준 또는 영양소의 총 섭취량을 확인하십시오
• 잠재적 인 결핍에 근거하여 음식 제안을 받으십시오
비어 있는!
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지원사양
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8. OnTrack – Connected Fitness & Health
설명
틈새 응용 프로그램과 소프트웨어가 붐비는 곳에서 OnTrack은 기술을 통해 건강 및 피트니스 산업을 연결하는 데 도움이되는 통합 플랫폼을 제공하는 것을 목표로하고 있습니다
우리의 모바일 응용 프로그램은 포괄적 인 운동 / 신체 활동 로깅, 포괄적 인 음식 데이터베이스를 통한 일일 영양 추적, 신체 및 건강에 대한 분석, 전문가 고용의 편리 성을 원하는 사람들을 위해 트레이너, 영양사 및 체육관에 전 세계에 연결할 수있는 기능을 제공합니다
우리 플랫폼을 통해 도움을 받거나 지역 체육관에서 수업을 듣고 싶을 수도 있습니다
우리는 또한 코치 및 체육관을위한 편리한 웹 응용 프로그램을 제공하여 기존 고객과 더 잘 연결하고 미래의 잠재 고객을 확보 할 수 있습니다
웹 응용 프로그램을 사용하면 코치 및 체육관에서 고객 및 강의를보다 잘 관리하고 모든 지불 시스템을 처리하며 고객의 모바일 앱에 운동 및 영양을 공급할 수 있습니다.
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분류
지원사양
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9. Nutri Explorer
설명
최신 USDA 데이터베이스의 식품 및 음료의 영양 성분을 보여줍니다 .Nutri Explorer에서는 USDA 데이터베이스 (SR 24, 2011 년 9 월)에서 8,000 가지 종류의 음식 및 음료에 대한 자세한 영양 정보를 얻을 수 있습니다
추가 도구는 주어진 영양소의 양 또는 가장 적은 양의 음식을 찾을 수 있도록 도와줍니다.이 응용 프로그램에는 다음과 같은 기능이 있습니다
* 25 개 식품 그룹별로 그룹화 된 결과를 보여주는 사용하기 쉬운 검색 엔진 * 선택한 영양소 데이터에 대한 자세한 영양 정보 표시 식량 항목 * 비타민, 미네랄, 미량 원소, 칼로리, 지방산, 아미노산 등 80 가지 이상의 영양소 표시 – 남성, 여성, 어린이, 유아, 임산부 및 수유부 여성을위한 일일 섭취량 (DRI) 여러 하위 카테고리로 나누기 * 기본 가중치 대신 하나 이상의 일반 가계 값 * 선택한 영양소 (처음 100 개의 식품 항목)의 최대 또는 최소 값이있는 정렬 된 목록 * SD 메모리 카드로 데이터 복사 * 의도와 공유 가능 (Android의 Intent 메커니즘을 사용하여 다른 애플리케이션과 통합 가능) …
공식 홈페이지
https://play.google.com/store/apps/details?id=si.biromt.ne
분류
지원사양
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10. IMCPro
설명
체질량 지수 (BMI / IMC) 또는 Quetelet 지수는 개인의 체중과 신장을 기준으로 한 인간 체지방의 휴리스틱 프록시입니다
BMI는 실제로 체지방의 비율을 측정하지 않습니다
그래프에서 위치를 표시하십시오
미터법을 사용하여 체중과 신장을 입력하십시오.
공식 홈페이지
http://software.amato.com.br/node/2
분류
지원사양
body-fat,body-mass-index,imc,weight,